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8NOV2014 – Dança de olhos vendados – Meditação em Movimento

Já não temos mais vagas para este evento! 🙂
Gratos pelos vosso interesse e entusiasmo! ♥
Se quiserem receber um mail a informar de próximas sessões, podem enviar pedido para bemestar.bio@gmail.com
Obrigada! Beijinhos!!!

Inscrições limitadas a 20 pessoas.
As vagas deverão ser reservadas por mail ou telefone, enviando confirmação de presença, nome, contacto telefônico e zona de residencia

Quantas vezes tentaste meditar sentado/a, cumprindo todas as diretrizes normalmente aconselhadas e nem sempre obtiveste o resultado esperado? Ou talvez tenhas experimentado muita dificuldade em te concentrares ou em acalmar a mente…?
Sabias que existem diversas formas de chegar à tua essência, de alcançares estados alterados de consciência, de chegares ao teu Ser mais puro?

A Meditação pode acontecer de muitas e muitas formas: quando danças, pintas, ou quando tocas um instrumento. Quando olhas uma paisagem que te deixa extasiado(a), quando fazes o teu desporto favorito ou quando estas a ouvir a tua musica de selecção!
Os estados alterados de consciência, ou produção de ondas Alfa no nosso cérebro, são possíveis sempre que fazes algo que te leve a outras dimensões para além desta, e isso consegues sempre que estás de coração e alma completamente entregues ao que estás a fazer.

Segundo várias pesquisas, os benefícios proporcionados pela meditação são imensos, dentre eles os mais evidentes são a diminuição da ansiedade e do stress, o controlo sobre a pressão arterial, o equilíbrio do humor, o alivio de muitas dores no corpo, o relaxamento da mente e uma maior facilidade de acesso aos processos de cura e auto conhecimento.
Cada um de nós possui o poder e a capacidade de se curar a si próprio. O processo de cura implica o libertar das tensões, não apenas do corpo, mas também da consciência e o regresso ao nosso estado mental de equilíbrio, e é isso que iremos tentar proporcionar neste pequeno espaço-tempo.
Convidamos-te a vivenciar uma experiência única em que através do movimento entrarás em meditação de uma forma muito natural. Com esta experiência vais perceber que através da dança podes encontrar formas de sarar velhas feridas ou até mesmo de visualizar novas soluções e caminhos para o teu futuro, limpar histórias carregadas e encontrares disponibilidade dentro de ti para que surjam novas visões de outras possibilidades nunca antes vistas.

Num ambiente seguro, onde sentes e sabes que ninguém te julgará por nada, e onde possas ser completamente tu, onde possas através do corpo expressar a tua linguagem, a tua dor ou a tua alegria, o teu amor ou a tua raiva, seja o que for que precisares de deitar cá para fora, poderás fazê-lo através do movimento. Terás a oportunidade de silenciar a tua alma e flutuar nela sem medo de ser feliz. Vais poder centralizar a tua essência nos movimentos e na música e assim te libertares.

Deixa-te conduzir nesta viagem!
Aparece! Faremos o nosso melhor para que te sintas em casa!

Notas:
a. A viagem vai ser constituída por 3 fases/etapas que irão ser explicadas uns minutos antes do início, por isso seria vantajoso apareceres cerca de 15 minutos mais cedo.
b. Teremos vendas no local ao vosso dispor mas quem quiser pode levar a sua própria venda.
c. Não será permitido entrar a meio do evento de modo a não perturbar os participantes.
d. O local será isolado das restantes pessoas, de modo a que ninguém tenha acesso ao evento pelo exterior e todos os participantes possam ter a maior privacidade possível.

Duração: 65 min. Aproximadamente

Inscrições e informações: bemestar.bio@gmail.com ou 918958194

20:00H – jantar do Chefe Cláudio
21:00H – Jam Session



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