Eventos - 24 Jul 24

24/07/2024 | 7:30 - 8:30

Algés

O Yoga enquanto prática de união entre a mente, as emoções e o corpo, oferece imensos benefícios ao seu praticante ajudando a aquietar a mente através da harmonia entre as posturas físicas e a respiração. Nesta prática, para além das posturas físicas, iremos explorar diferentes Pranayamas (técnicas de respiração), assim como várias técnicas de meditação, [...]
24/07/2024 | 10:30 - 11:30
Por Sabrina Schulka.
24/07/2024 | 18:00 - 19:00
Através de uma boa conversa, aprenda ou pratique espanhol com um falante nativo.
24/07/2024 | 19:00 - 20:00
A meditação convida-nos a olhar para nós mesmos, para os nossos sentimentos, atitudes, emoções e sensações promovendo o relaxamento, capacidade de concentração, melhorar as relações interpessoais, a compaixão, a paciência, a generosidade e o perdão.
24/07/2024 | 21:00 - 23:00
Aulas de guitarra (eléctrica, clássica, acústica) e baixo
24/07/2024 | 21:00 - 22:30
Por Jorge Almeida.
24/07/2024 | 22:30 - 23:59

Algés

Vem mostrar o teu conhecimento e passar uma noite divertida a aprender coisas novas.