25/04/2024 | 15:00 - 23:59
Vem jogar! Hoje, excepcionalmente, a partir das 15h.
25/04/2024 | 19:30 - 20:30
O Yoga enquanto prática de união entre a mente, as emoções e o corpo, oferece imensos benefícios ao seu praticante ajudando a aquietar a mente através da harmonia entre as posturas físicas e a respiração. Nesta prática, para além das posturas físicas, iremos explorar diferentes Pranayamas (técnicas de respiração), assim como várias técnicas de meditação, [...]