Aulas de Yoga Integrativa

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Data / Hora
Date(s) - 26/01/2021
11:00 - 12:30

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FÁBRICA DE ALTERNATIVAS

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Yoga Integrativa é uma modalidade de Yoga centrada no aluno, onde o professor de Yoga tem um papel de orientador, de guia, ao longo das práticas realizadas em grupo ou individualmente. Essas práticas são desenhadas numa estrutura especial, de forma a aplicar as diferentes técnicas de Yoga, considerando as necessidades específicas de cada aluno.

A aulas de Yoga Integrativa tem como objetivo criar integração da pessoa nas dimensões física, energética, psicoemocional, assim como também na esfera do despertar da consciência e conexão com a faceta espiritual.

A integração criada ao longo das aulas, gradativamente, vai permitindo que os alunos tenham a sustentação necessária para aprofundarem-se na jornada de autoconhecimento, que naturalmente contribui para a otimização da saúde física, assim como para a criação de relacionamentos e interações mais saudáveis, harmoniosos e gratificantes no quotidiano, refletindo-se na criação de mais união em todas as facetas da vida.

Joseph Le Page (Professor à frente do Projeto Montanha Encantada- SC- Garopaba- Brasil).

Horário Terça e sábado – 11h às 12h30
Donativo 7€/aula avulso

Mensalidade (2 aulas semanais)

            45€

            38€ para quem é do Banco do Tempo 

Cada aluno deve trazer o seu colchão.

Para mais informações contactar a instrutora Jane Gomes para o e-mail alquimiajane@gmail.com ou o telefone 963 464 647.

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