Eventos - 16 Fev 23

15/02/2023 - 16/02/2023 | 7:30 - 9:00

Algés

O Yoga enquanto prática de união entre a mente, as emoções e o corpo, oferece imensos benefícios ao seu praticante ajudando a aquietar a mente através da harmonia entre as posturas físicas e a respiração. Nesta prática, para além das posturas físicas, iremos explorar diferentes Pranayamas (técnicas de respiração), assim como várias técnicas de meditação, [...]
16/02/2023 | 17:00 - 19:00
Terças e Quintas feiras 17:00/19:00 horas. Quartas-feiras - Explicações
16/02/2023 | 19:30 - 21:00
Por Jorge Wong e Ana Sofia.
16/02/2023 | 21:00 - 0:00

Algés

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