Eventos - 13 Set 23

13/09/2023 | Todo o Dia
Exposição de Ilustrações de Hugo Barreiros
13/09/2023 | 7:30 - 9:00

Algés

O Yoga enquanto prática de união entre a mente, as emoções e o corpo, oferece imensos benefícios ao seu praticante ajudando a aquietar a mente através da harmonia entre as posturas físicas e a respiração. Nesta prática, para além das posturas físicas, iremos explorar diferentes Pranayamas (técnicas de respiração), assim como várias técnicas de meditação, [...]
13/09/2023 | 9:00 - 19:00
Sessões individuais ou em grupo. Contacto: Tel 927177427 ou email emar.almaborboletagmail.com
13/09/2023 | 10:30 - 11:30
Por Sabrina Schulka.
13/09/2023 | 19:00 - 20:00
A meditação convida-nos a olhar para nós mesmos, para os nossos sentimentos, atitudes, emoções e sensações promovendo o relaxamento, capacidade de concentração, melhorar as relações interpessoais, a compaixão, a paciência, a generosidade e o perdão.
13/09/2023 | 21:00 - 22:30
Por Jorge Almeida.